스마트다이어트2016. 9. 17. 09:41


추석연휴때찐살 요요없이 빼는 것이 중요해~

 

손가락 하나 움직이기 귀찮던 더위도 추석이 지나니 한결 시원해지고

이제 좀 살 것 같은데 명절 연휴기간 동안 열심이 먹었더니 몸무게가 확

늘어나 버렸네요~

 

추석명절에 식욕을 억제하지 못해 과다 섭취한 기름진 음식들 이제는

내몸에서 멀리멀리 내보내는 것이 관건..


해서 오늘은 그동안 내몸의 체중을 늘려준 체지방 빼주는 방법 알아 보아요~.

 


 

다이어트를 계확하셨다면 먼저 내몸의 체질을 확실하게 분석하여

전문적으로 감량설계를 하는 것이 중요해요~

다이어트 핵심방법인 운동스위치요법으로 체중과 체지방을 관리하는것이 중요하며

또 나의 생활패턴과 생활습관을 교정하므로 사후에는 다시 살이찌는 현상을 막아주는

방법으로 관리하는 것이 중요합니다.

 


 

많은 분들이 다이어트에 실패하는 원인중 하나가 중간에 포기하는 경우가

가장 많고 또 생활습관을 고치지 못하고 과거의 습관 그대로 유지하기 때문이라고 합니다..


다이어트는 몸매를 날씬하게 만드는 것도 중요하지만 건강을 위해서라도

다이어트는 필요하기 때문에 건강에 무리를 주면서

간혹 끼니를 굶거나 또는 무리한 운동으로 몸에 무리를 준다면

건강도 잃고 다이어트도 실패할 확룰이 높기 때문에 잘먹으면서 인내하는

마음으로 전문가의 도움으로 관리를 받는것이 실패할 확률을 줄이는 방법입니다.

 

 


다이어트 얼마나 쉽고 재미나게 할 수 있을까요?

최근에는 많은 분들이 혼자 살을 빼기보다는 전문가의 도움을 받는

분들이 증가하고 있는데요..

그 중 하나 소개해 드린다면 광동스키니핏스마트다이어트..

광동스키니핏스마트다이어트는 20년 전통의 전문노하우로

다이어트에 효과적인 키토산과 외일드망고종자추출물등의 성분으로

하루한번 섭취하는 것으로 몸에 무리가 가지않고 건강도 해치지 않으면서

내가 원하는 체중으로 감량할 수있습니다.

 


 

한국최초 한국 토종다이어트 소재로 한국인을 대상으로 인체적용시험을

한 결과 체지방률과 지방량감소를 확인 한 바있는 광동스키니핏다이어트는

몸의변화 뿐아니라 생활리듬,습관,패턴까지 전문가의 도움을 받으므로 혼자 외롭게

살과의전쟁을 하지 않아도 된답니다.

 

 

 

체중감량이 급하다고 몇끼 굶고 바짝 빼고 마는 단순한 체중감량의

 다이어트가 아니며 혼자 외롭게 하다가 지쳐서 포기하지 않도록 끝까지

함께가는 다이어트가 성공하는 비결일  뿐 아니라  요요를 줄이는 방법입니다.

 


 

전문적인 다이어트team으로 구성되어있는 광동스키니핏다이어트의

프로그램이 궁금하시다면 홈페이지(연결) 둘러보시고 상담사와 직접 상담받아

보시는 것이 더 확실하고 정확한 방법입니다.

 

 

추석연휴 기름진 음식으로 늘어난 체지방 한방에 날려 버리고 싶다면....

망설이지 마세요~

                                          위포스팅은소정의대가를받기로하고작성한글입니다

Posted by 스마트걸

댓글을 달아 주세요

  1. ㅋㅋ 추석연휴때 많이 먹었으니...
    이제 다시 열심히 운동해야겠내요..^^

    2016.09.18 10:15 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. ㅎㅎ다이어트...쉽지 않지요.

    잘 보고갑니다. 공감꾸욱^^

    2016.09.18 16:28 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 역시 명절 후엔 다이어트가 필수죠. ㅎㅎ
    다이어트 정보 잘 보고 갑니다.

    2016.09.19 13:44 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  4. 역시 다이어트는 꾸준한 노력과 함께 전문가의 도움이
    있어야 쉽게 성공할수 있을것 같습니다..
    덕분에 좋은 자료 잘보고 갑니다..

    2016.09.21 15:38 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  5. 운동도 중요하지만 먹는게 중요하더라구요 ㅡ.ㅡ; 아무리 운동 열심히 해도 먹는걸 줄이지 않으면... 그냥 건강해지지 살은 안빠집니다;;
    저는 먹는건 그대로인데 일을 열심히 하면 땀이 많이 나서 여름에는 저절로 체중이 줄더군요. 겨울에는 일할 때 땀이 잘 안나는데다가 약간 더 많이 먹게되어 체중이 늘구요 ㅠㅠ

    2016.10.01 20:55 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  6. 정말 침이 꼴깍 넘어가네요.
    먹고 싶습니다. ^^

    2016.10.04 09:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]